Позитивная психотерапия

Позитивная психотерапия

Выполнила: Кропотова Марья, СП-54

История метода

Основатель метода – известный немецкий психолог,психотерапевт Носсрат Пезешкиан Метод "Позитивная психотерапия" был создан на основе транскультурных исследований.

Исследование было награждено Премией Ричарда-Мартина за высокую терапевтическую действенность

Позитивная природа человека

Позитивная психотерапия исходит из гуманистического тезиса о том, что «каждое человеческое существо является хорошим по своей природе» и «наделено множеством способностей и огромным потенциалом»

Модель личности

Базовые способности

Актуальные способности

Способность любить ( работа правого полушария головного мозга; отвечает за эмоциональные и душевные переживания, фантазию и интуицию)

Первичные способности (развиваются из базовой способности к любви ; описывают жизненный эмоциональный опыт )

Способность познавать (работа левого полушария; определяет рациональную, интеллектуальную сторону человека )

Вторичные способности (развиваются из базовой способности к познанию; отражают нормы поведения социальной группы индивида)

Теория развития

«Я» (отношение к личности родителей, сестёр, братьев, значимых людей)

«Ты» (отношение родителей друг к другу)

«Мы» (отношение значимых людей к окружающему миру)

«Пра-Мы» (отношение значимых людей к религии, смыслу, будущему)

Конфликтогенез

Модель конфликта: базовый (формируется в процессе развития; определяет поведенческие и чувственные проявления) актуальный (возникает при столкновении человека с меняющейся реальностью)

Модель реакции на конфликт тело (психосоматические заболевания) деятельность («уход в работу»/ «опустить руки») контакты (чрезмерное стремление к общению/уход в себя) фантазии (уход в грёзы~психоз/игнорирование будущего~потеря смысла,депрессия

Модель эмоциональной зрелости

1. «Я» – представлением о себе, как об изначально наделённом способностями (позитивный образ человека).

2. «Ты» – способностью к сотрудничеству (умение понимать и прояснять содержание поведения, вместо того, чтобы реагировать на форму).

3. «Мы» – открытостью для разных мнений, общения с представителями других социальных групп (свобода от предрассудков) и синтонностью общественным интересам.

4. «Пра-Мы» – осознанностью цели и смысла собственных действий и их результатов.

Базовая личность эмоционально зрелого человека характеризуется:

Практическое применение метода

Стадия 1. Наблюдение (дистанцирование).

Стадия 2. Инвентаризация.

Стадия 3. Ситуативное поощрение.

Стадия 4. Вербализация.

Стадия 5. Расширение целей.

Пятиступенчатая техника интервенции в позитивной психотерапии

Стадия 1. Дистанцирование

Задачи: на этой стадии пациент должен получить приятия и понимание; возможность увидеть ситуацию со стороны. Наиболее актуальная способность психотерапевта на этой стадии – способность к терпеливому, эмпатичному выслушиванию и добавлению альтернативных точек зрения

Стадия 2. Инвентаризация

Задачи. Пациент с помощью вопросов психотерапевта должен выяснить, какие актуальные способности составляют содержание его проблемы и осознать происхождение этих способностей. Психотерапевт должен проявить на этой стадии способность задавать точные вопросы, определять содержание, историю, динамику и возможности

Стадия 3. Ситуативное поощрение

Задачи: Важно закрепить у пациента уверенность в том, что он способен справиться с ситуацией. От психотерапевта требуется способность видеть и поощрять ресурсы пациента

Стадия 4. Вербализация

Задачи: эта стадия даёт возможность пациенту глубже и целостнее исследовать источник своих переживаний и защит. На этой стадии терапевт должен проявить способность обсуждать конфликт и распределить ответственность за достижение изменений

Стадия 5. Расширение целей

Задачи: эта стадия позволяет психотерапевту укрепиться в решимости продолжить свою работу и наметить ближайшие действия.

Взгляни на проблему по-новому и, возможно, поймешь, что проблемы и нет

Спасибо за внимание