Скачать
презентацию
<<  Стрессоры Хороший стресс  >>
Сигналы тревоги

Сигналы тревоги, посылаемые нашим организмом, испытывающим стресс: Приступы обжорства. Стресс ограничивает выделение субстанции, называемой серотонином, который хранит нашу эмоциональную уравновешенность. Чтобы восполнить его дефицит, необходимы углеводы. Мелкие раны. Стресс ослабляет нашу чувствительность. Это оттого, что стресс увеличивает выделение эндорфина, имеющего болеутоляющее свойство. Проблемы с желудком. Довольно распространенная проблема - сложности с пищеварением - может быть последствием стресса. Причиной являются - нерегулярное питание, поспешность, прием пищи в напряженной атмосфере. Врачи советуют поставить будильник на 10 минут вперед. Это обеспечит вам время на спокойный завтрак. А в течение дня лучше принимать пищу несколько раз малыми дозами, а кофе заменить чаем. Кожный зуд. Из-за стресса мозг выделяет повышенные дозы гистамина. Эта субстанция вместе с другими соединениями вызывает неприятный зуд. Помогает контрастный душ и антигистаминные препараты. Ослабление иммунной системы. Стресс облегчает проникновение в организм вирусов и бактерий. Измученные стрессом особы тотчас же получили инфекции после контакта с болезнетворными бациллами в отличие от коллег, не подверженных стрессам. Отсутствие "аппетита" к сексу. Стресс задерживает выделение половых гормонов. Проблемы с либидо могут стать гораздо серьезнее, чем ранее считалось. Сексологи утверждают, что уровень гормонов не поднимешь искусственным путем, гораздо легче организовать несколько раз в месяц интимные встречи вдвоем: ничто так эффективно, как секс, не снимает напряжения и стресса. Увядшая кожа. Постоянное воздействие стресса тормозит развитие новых клеток. Кожа становится сухой и начинает шелушиться. Появляются морщины - ускоряется старение кожи. Покраснение кожи. Стресс может влиять на расширение кровеносных сосудов.

Слайд 17 из презентации «Психическое здоровье человека» к урокам психологии на тему «Психическое здоровье»

Размеры: 960 х 720 пикселей, формат: jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке психологии, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Психическое здоровье человека.ppt» можно в zip-архиве размером 60 КБ.

Скачать презентацию

Психическое здоровье

краткое содержание других презентаций о психическом здоровьи

«Психологическое здоровье детей» - Ожидаемый результат. Физическое здоровье. Психологическое здоровье. Поддержка и укрепление психологического здоровья учащихся. Умственная и физическая нагрузка. Каждый человек испытывает продолжительные нервные перегрузки. Социальное здоровье. Прикладной аспект. Причины нарушения психического здоровья.

«Психическое здоровье человека» - Стимул движения вперед. Хороший стресс. Психическое здоровье человека. Общественное психическое здоровье. Стрессоры. Сигналы тревоги. Поводы для неприятных переживаний. Выход из стрессового состояния. Гормон "эндорфин". Психическое здоровье. Механизм действия. Индивидуальное психическое здоровье.

«Психологическое здоровье» - Уровни психологического здоровья. Что нужно сделать чтобы личностный рост был гармоничным? Факторы риска нарушения психологического здоровья детей. Что такое психологическое здоровье? Фактор среды (семья и школа). Психологическое здоровье школьников. Высокий( креативный, творческий, созидательный); Средний ( проявляются отдельные признаки дезадаптации, повышенная тревожность); Низкий ( конфликты со сверстниками, капризы и т.п.).

«Психическое здоровье» - Частое (грудное) дыхание, наоборот, обеспечивает высокий уровень активности организма, поддерживает нервно-психическую напряженность. Здоровье. Для усиления эффекта упражнений релаксаций, дыхательных и образных можно рекомендовать использование цвета. Критерии психического здоровья. Естественные приемы регуляции организма:

«Психическое здоровье ребёнка» - Уровни психического здоровья. Психическое здоровье. Ребёнок. Промежуточная область. Уровни психического здоровья учащихся. Особенности учителя. Ступени психического здоровья. Участие. Переход к формированию отчётливой «ступени болезни». Состояние равновесия. Создать обстановку доверия. Психодиагностическое обследование.

«Психическое здоровье населения» - Компонент бремени психических болезней. Социально-экономический аспект психического здоровья населения мира. Глобальные информационные ресурсы. Панические расстройства. Цена психического здоровья. Величина бремени психоневрологических расстройств. Направление деятельности Центра. Ситуация на континентах.

Всего в теме «Психическое здоровье» 6 презентаций
Урок

Психология

41 тема
Слайд 17: Сигналы тревоги | Презентация: Психическое здоровье человека.ppt | Тема: Психическое здоровье | Урок: Психология